El tilo ayuda a reducir nerviosismo, tensión, y estados de ansiedad leves.
El tilo es una de las plantas más populares: una infusión de tila nos ayudará a luchar contra el estrés que nos puedan provocar las preocupaciones personales o laborales, y los relacionados dolores de cabeza, palpitaciones, inquietud o espasmos digestivos.
– Asimismo, la tila contribuye a bajar la tensión arterial.
Se usa frecuentemente en asociación a tratamientos contra la hipertensión.
– Las propiedades antiespasmódicas de la tila son de gran ayuda si haces mucho deporte o esfuerzos físicos intensos.
También apreciarás el efecto de relajante muscular de la tila en el caso de tener agujetas. Igualmente, la tila se suele tomar para reducir los síntomas premenstruales y dolores propios del periodo (dolor de cabeza, dolor lumbar …)
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